Me cuesta comer verdura, es un hecho objetivo. A mis casi 27 años aún me peleo por camuflar los vegetales entre sabores más apetecibles a mi juicio para poder comer verdura.
Me encanta la lasaña y siempre la suelo hacer de carne y pensé ¿por qué no de verduras? El resultado es exquisito y la receta sencillísima. Basta con preparar una especie de pisto que será nuestro relleno, bechamel, queso y a gratinar.
¿Qué necesitas?
- Un calabacín
- Una berenjena
- Un pimiento rojo
- Una cebolla
- Un diente de ajo
- Un bote de tomate triturado
- Aceite de oliva virgen extra
- Placas de lasaña precocidas
- Harina
- Leche
- Una pizca de nuez moscada
- Una nuez de mantequilla
- Queso rallado
¿Cómo lo preparas?
Picamos las verduras en dados muy pequeños. En una sartén hermosa ponemos un buen chorro de aceite y comenzamos a sofreír las verduras con un punto de sal.
Mientras se pochan, precalentamos el horno a 250º con calor arriba y abajo. Preparamos una bechamel: en una sartén antiadherente ponemos la mantequilla, tres cucharadas soperas de harina y removemos, retiramos del fuego y vamos añadiendo la leche. Removemos hasta obtener una mezcla más o menos espesa. (Tendrás que ir añadiendo la leche poco a poco y removiendo hasta obtener la textura deseada). Añadimos un punto de nuez moscada y está lista la bechamel.
Una vez estén blanditas las verduras, deshacemos el ajo y añadimos el tomate. Rectificamos de sal y dejamos cocinar unos cinco minutos.
Preparamos una bandeja apta para horno y ponemos la primera capa de pasta de lasaña. Añadimos el relleno, capa por capa hasta llegar a la última que cubriremos con bechamel y queso rallado.
Gratinamos en el horno la lasaña durante 10 minutos o hasta que esté la capa superior doradita.
Un blog con recetas, bodas, restaurantes y sitios bonitos que debes conocer.
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jueves, 10 de mayo de 2012
lunes, 30 de abril de 2012
La cocina del balcón (Arroz con tomate)
Hay comidas que simplemente me encantan, sin más. Y el arroz con tomate es uno de esos platos a los que no me resisto.
Necesitas:
- 250 gramos de arroz
- Tomate triturado natural
- 1 diente de ajo
- 1 hoja de laurel
- Dos huevos
- Aceite de oliva
- Sal
Lo preparas:
En una cazuela sofreímos el diente de ajo con un chorro de aceite de oliva. Añadimos el arroz y el laurel, removemos unos minutos y añadimos el doble de agua que de arroz. Salamos y dejamos cociendo hasta que el agua se evapore.
Aparte freímos el tomate con un poco de aceite y sal. Cuando el arroz esté listo, lo presentamos con ayuda de un aro en el plato ponemos salsa de tomate y freímos un huevo que colocaremos encima con cuidado.
¡Prepara el pan que este plato está para mojar!
Necesitas:
- 250 gramos de arroz
- Tomate triturado natural
- 1 diente de ajo
- 1 hoja de laurel
- Dos huevos
- Aceite de oliva
- Sal
Lo preparas:
En una cazuela sofreímos el diente de ajo con un chorro de aceite de oliva. Añadimos el arroz y el laurel, removemos unos minutos y añadimos el doble de agua que de arroz. Salamos y dejamos cociendo hasta que el agua se evapore.
Aparte freímos el tomate con un poco de aceite y sal. Cuando el arroz esté listo, lo presentamos con ayuda de un aro en el plato ponemos salsa de tomate y freímos un huevo que colocaremos encima con cuidado.
¡Prepara el pan que este plato está para mojar!
viernes, 20 de abril de 2012
La cocina del balcón (coditos, champis y atún)
Días en los que quieres comer pasta sí o sí, básicamente porque no te apetece cocinar otra cosa. Todo el mundo sabe que hacer algo de pasta es relativamente rápido y muy fácil. ¡Horror, pero si no tengo nada en la nevera!... En este instante empieza a trabajar la imaginación y surge un plato como el que hoy os presento.
Ingredientes:
- 250 gramos de coditos
- 1 lata de champiñones enteros
- 1 lata de atún
- Tomate triturado natural
- Sal
- Aceite de oliva
¿Cómo se hace?
Cocemos la pasta en abundante agua salada con un chorrito de aceite. Mientras en una cazuela con aceite sofreímos los champiñones unos minutos, a continuación añadimos el tomate y la lata de atún (al natural).
Una vez se ha cocido la pasta la escurrimos y la incorporamos a la cazuela donde está la salsa. ¡Están de lujo, creerme!
Ingredientes:
- 250 gramos de coditos
- 1 lata de champiñones enteros
- 1 lata de atún
- Tomate triturado natural
- Sal
- Aceite de oliva
¿Cómo se hace?
Cocemos la pasta en abundante agua salada con un chorrito de aceite. Mientras en una cazuela con aceite sofreímos los champiñones unos minutos, a continuación añadimos el tomate y la lata de atún (al natural).
Una vez se ha cocido la pasta la escurrimos y la incorporamos a la cazuela donde está la salsa. ¡Están de lujo, creerme!
No te pierdas ningún post de la cocina del balcón.
martes, 22 de junio de 2010
La cocina del balcón
Esta semana y después de mucho no escribir, como imagino que todos estáis muy pendientes del fútbol, os dejo una receta sencilla para acompañar un partido de España.
Para esta receta necesitamos: un pimiento verde, una cebolla, un diente de ajo, medio kilo de magro de cerdo, tomate frito, aceite, pimienta y sal.
En una cazuela ponemos un poco de aceite y sofreímos el ajo y la cebolla, una vez la cebolla quede transparente incorporamos el pimiento y el magro. Cuando la carne esté dorada cubrimos con tomate y dejamos cocer unos siete minutos.
Para acompañar, recomiendo unas patatas fritas o un arroz hervido.
Para esta receta necesitamos: un pimiento verde, una cebolla, un diente de ajo, medio kilo de magro de cerdo, tomate frito, aceite, pimienta y sal.
En una cazuela ponemos un poco de aceite y sofreímos el ajo y la cebolla, una vez la cebolla quede transparente incorporamos el pimiento y el magro. Cuando la carne esté dorada cubrimos con tomate y dejamos cocer unos siete minutos.
Para acompañar, recomiendo unas patatas fritas o un arroz hervido.
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